Nuestro grupo de estudio se reunirá quincenalmente durante dos horas. Será intensivo y se basará en 6 módulos. Exploraremos y discutiremos la intersección entre mindfulness y psicoterapia, profundizando en cómo estas prácticas pueden integrarse para mejorar el bienestar mental y emocional. Cada sesión estará dedicada a reflexionar sobre los conceptos presentados en los textos, compartir experiencias y realizar prácticas de mindfulness en un contexto terapéutico.

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