Mi Propuesta
Mi propuesta
Una nueva mirada sobre uno y su contexto
Trabajaremos desde un enfoque terapéutico cognitivo conductual, con especial foco en Terapias de Tercera generación (ACT, FAP), Terapia Centrada en la Compasión y Mindfulness. Este enfoque terapéutico tiene como objetivo facilitar una nueva manera de relacionarte con tu mundo interno, tratándote de una forma más bondadosa y con la pretensión de ayudar a moverte hacia lo que consideres importante en tu vida.
Psicoterapia
Sesiones individuales para adultos, presenciales (en Ramos Mejía, Provincia de Buenos Aires) y online (interior o exterior de Argentina). Con base en Psicoterapia Cognitiva, Terapias Contextuales (ACT y FAP), Terapia Centrada en la Compasión y Mindfulness.
Grupos de estudio
Explorar y profundizar en el conocimiento y aplicación de psicoterapias contextuales, prácticas de mindfulness y enfoques basados en la compasión para mejorar la práctica clínica y el bienestar personal.
Talleres
Sesiones de aprendizaje prácticas e interactivas donde los participantes trabajan de manera activa en tareas específicas para adquirir habilidades, conocimientos o resolver problemas en un área particular. A diferencia de una conferencia o una clase magistral, un taller enfatiza la participación activa y la práctica. Se estructura para facilitar el aprendizaje a través de la experiencia directa, discusión en grupo, ejercicios prácticos y, a menudo, trabajo en equipo.
Programas basados en Mindfulness y Compasión
Prácticas guiadas de meditación y contemplación sesiones individuales y Grupales.
Programas, MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy, Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness), MBEB (Mindfulness Based Emotional Balance, Equilibrio emocional basado en MIndfulness ) y MSC (Mindfulness Self-Compassion, Mindfulness y Autocompasión).
